Miya Pilates Room

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メニュー・料金

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レッスンメニュー

心ほどける、あなただけの
オーダーメイド・プログラム。

Miya Pilates Roomでは、
決まったメニューをこなすのではなく、
その日のあなたの心と身体の状態に合わせた
セッションを大切にしています。

運動が初めての方も、
プロのメンテナンスを求める方も、
心地よく身体を整えていきましょう。

プライベートピラティス(60分)

プライベートピラティス
内容
性別や年齢、経験を問わず、すべての方に受けていただける基本のマンツーマンレッスンです。
猫背や反り腰などの姿勢改善、日常の疲れのリセットなど、お悩みに合わせてプログラムを組み立てます。
こんな方に
身体を動かしてリフレッシュしたい方、自分に合った正しいフォームを身につけたい方、運動不足を解消したい方。

目的別・専門ケア

マタニティーピラティス

マタニティーピラティス

健やかなマタニティライフと、
安産のための身体づくり

妊娠中の不調(腰痛・むくみ等)を和らげ、呼吸を整えながら出産に必要な体力を養います。

産後ピラティス

産後ピラティス

ママの身体と心を癒やす、
リカバリータイム

産後の骨盤周りのケアや体力回復を。
赤ちゃん連れも大歓迎。
授乳やおむつ変えもできる、余裕を持った枠をご用意しています。

for Dancers & Actors

ダンサー・俳優向け

パフォーマンスを最大化する、
プロのメンテナンス

身体の軸を整え、可動域を広げることで、怪我の予防と美しい表現力を支えるコンディショニングを行います。

Price

レッスン料金

表示は全て税込み価格です。

体験レッスン

(プライベートレッスン60分)

¥5,500

初回限定・カウンセリング込み

プライベートレッスン(60分)

¥10,000

\ お得に継続!/

月額プラン(1回60分)

月1回¥9,00010%OFF
月2回¥17,00015%OFF
月4回¥32,00020%OFF

※ インストラクターは常にセッション内容をブラッシュアップしております。技術力の向上、お客さまの増加にあわせて数ヶ月に一度料金の見直しを行っています。

※ すでに月額プランをご利用のみなさまは入会時の料金のまま固定となりますのでご安心ください。

男性のお客様のご利用について

当スタジオは完全予約制のプライベート空間のため、男性のお客様は会員様からのご紹介がある場合のみ承っております。何卒ご了承ください。

Payment

利用可能な決済方法

現金のほか、
以下の決済方法をご利用いただけます。

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FAQ

よくあるご質問

Q体が硬く、ピラティス初心者ですが大丈夫ですか?
A

はい、もちろんです。完全プライベートですので、周りを気にせずご自身のペースで進められます。マシンが動きをサポートしてくれるため、体が硬い方こそ変化を実感していただけます。

Q赤ちゃん連れでも本当に大丈夫ですか?泣いてしまったら…と不安です。
A

完全貸切ですので、泣いてしまっても全く問題ありません。ママでもあるインストラクターが寝かしつけをサポートしたり、授乳・オムツ替えもできるよう余裕のある枠をご用意しておりますので、安心してお越しください。

Q当日はどのような準備が必要ですか?
A

動きやすい服装と、水分補給用のお飲み物をお持ちください。スタジオ内にお着替えのスペースもございます。

Contact

お問い合わせ

毎日を頑張るあなたに、心ほどける自分時間を。
最新の空き状況の確認・ご予約は、こちらから。